สเต๊กแฮมเบิร์ก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
สเต๊กแฮมเบิร์ก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- เนื้อบดผสม 500 กรัม
อื่น ๆ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย เล็กน้อย
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับละเอียด)
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- ขนมปังป่น 1/2 ถ้วย
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ใส่เนื้อบดผสม ไข่ เกลือ พริกไทย ขนมปังป่น และหัวหอมสับในชาม แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันดี
2
ปั้นแฮมเบิร์กแล้วนำไปย่างในกระทะด้วยเนยบนไฟกลาง ย่างจนทั้งสองด้านมีสีน้ำตาลสวยงาม
3
เติมซอสถั่วเหลืองลงไป แล้วอบด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที เมื่อสุกก็เสร็จสิ้น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 28gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แนะนำให้เสิร์ฟคู่กับผักต้มและมันบดสามารถแช่แข็งแฮมเบิร์กที่ย่างแล้ว และนำไปอุ่นในภายหลังเพื่อรับประทานได้อย่างอร่อย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล