CookPal AI
recipe image

แฮมเบิร์ก (ใส่หัวหอม)

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • เนื้อบด 250g
    • 🧅 หัวหอม 1/2 หัว (สับละเอียด)
  • ส่วนผสมเสริม

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • 🍞 เกล็ดขนมปัง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🥛 นม 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ ตามต้องการ

ขั้นตอน

1

ในชามผสม ใส่เนื้อบด หัวหอมสับ ไข่ เกล็ดขนมปัง นม เกลือ และพริกไทยดำ ผสมให้เข้ากันจนเหนียว

2

แบ่งส่วนผสมที่ผสมไว้เป็น 2 ส่วน ปั้นให้เป็นก้อนกลม และกดตรงกลางให้บุ๋มเล็กน้อย

3

ใส่น้ำมันบางๆ ในกระทะและตั้งไฟกลาง นำก้อนที่ปั้นไว้ลงทอดด้านหนึ่งจนมีสีทอง กลับด้าน ลดไฟอ่อน และปิดฝา อบจนสุก

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับซอส ผสมซอสมะเขือเทศและซอสวูสเตอร์ในอัตราส่วน 1:1 และเคี่ยวในกระทะเล็กน้อยตกแต่งจานด้วยสลัดหรือมันฝรั่งเพื่อเพิ่มสีสันให้สวยงาม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล