Handmade Salted Tofu
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 1,441 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
Handmade Salted Tofu
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 1,441 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Main
- 🧈 300g silken tofu
- 🧂 1 tsp salt
Finish
- Drizzle of olive oil
- Pinch of black pepper
ขั้นตอน
1
Pat the silken tofu dry with kitchen paper and rub salt evenly over its surface.
2
Wrap the tofu in kitchen paper, place it on a tray, add a weight on top, cover with plastic wrap, and refrigerate for 24 hours.
3
Serve the tofu on a plate, drizzle olive oil, and sprinkle black pepper.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is perfect for meal prep as it can be stored in the fridge for up to 2 days.Experiment with different toppings like soy sauce or sesame seeds for variety.Use firm tofu if you prefer a denser texture.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล