Hanpen and Egg Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
Hanpen and Egg Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
Main
- 1 piece hanpen (60g)
- 🥚 1 beaten egg
Oil
- 1 tsp salad oil
ขั้นตอน
1
Cut the hanpen into quarters.
2
Heat salad oil in a frying pan and add the hanpen. Cook each side for 1–2 minutes until golden brown.
3
Pour the beaten egg into the pan and stir-fry until the egg is fully set.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Hanpen is a Japanese fish cake that can be substituted with other mild fish cakes if unavailable.Serve immediately for the best texture and flavor.Pair with a light soy sauce dip for added taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล