Hanpen and Tomato with Bonito Flakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Hanpen and Tomato with Bonito Flakes
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 1 piece hanpen
- 🍅 1 tomato
- 1/2 pack kaiware sprouts
Seasoning
- 1 tbsp ponzu sauce
- 1 packet (2.5g) bonito flakes
ขั้นตอน
1
Cut the tomato into bite-sized pieces. Trim the roots of kaiware sprouts and cut them in half. Dice the hanpen into 1 cm cubes.
2
Line a baking tray with aluminum foil and arrange the hanpen cubes. Toast in a toaster oven for about 4 minutes until golden brown.
3
Combine all ingredients in a bowl and mix well. Serve immediately.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh tomatoes for the best flavor.Toast hanpen evenly for a crispy texture.Serve immediately to enjoy the freshness of the ingredients.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล