Hanpen Tuna Mayo Cheese Bake
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Hanpen Tuna Mayo Cheese Bake
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main
- 1 piece hanpen (100g)
- 1 can tuna in oil (70g)
- 1 tbsp mayonnaise
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 1 tbsp shredded pizza cheese
- 🧅 Chopped green onion, as needed
ขั้นตอน
1
Cut the hanpen into 4 equal pieces.
2
In a bowl, mix tuna, mayonnaise, salt, pepper, and shredded pizza cheese.
3
Line a baking tray with aluminum foil, place the hanpen pieces on it, and top each piece with the tuna mixture. Bake in a toaster oven for 8 minutes until golden brown.
4
Serve the baked hanpen on a plate and garnish with chopped green onion.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with a light salad or miso soup.You can substitute hanpen with firm tofu for a different texture.Adjust the amount of mayonnaise to suit your taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล