Healthy Immune Boosting Avocado Smoothie
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
Healthy Immune Boosting Avocado Smoothie
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
Essential Ingredients
- 🥛 400ml milk
- 🍦 2 cups yogurt
- 🥑 2 avocados
- 🍯 3 tbsp honey
- 🧊 10 ice cubes
ขั้นตอน
1
Cut the avocados in half, remove the pit, peel, and slice them for blending.
2
Add avocado, honey, milk, yogurt, and ice cubes into a blender.
3
Blend until smooth and pour into cups. Garnish with apple mint for presentation.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh and ripe avocados for the best flavor.Adjust the sweetness by adding more or less honey.For a thicker smoothie, reduce the amount of milk or add more yogurt.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล