CookPal AI
recipe image

รีซอตโต้ยอดอ่อนปาล์ม

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
    • 🧀 พาร์เมซานชีสขูด ¼ ถ้วย
  • น้ำมันปรุงอาหาร

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมสับละเอียด ½ ถ้วย
    • ยอดอ่อนปาล์มฝาน ½ ถ้วย
    • ผักชีฝรั่งสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
  • ธัญพืช

    • ข้าวอาร์โบริโอ ⅔ ถ้วย
  • ของเหลว

    • ไวน์ขาวแห้ง ¼ ถ้วย
    • น้ำซุปผักเดือด 3 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ตั้งเนย 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกในหม้อหนักก้นใหญ่บนไฟกลางสูง คนและผัดหัวหอมในเนย-น้ำมันจนขอบหัวหอมเริ่มเป็นสีทองประมาณ 2 นาที เทข้าวลงไป ผัดจนข้าวเคลือบด้วยน้ำมันและเริ่มคั่ว

2

ลดความร้อนลงเป็นไฟกลางและใส่ไวน์ขาว ผัดจนระเหยไปเกือบหมด จากนั้นใส่น้ำซุปผักเดือด 1/3 ส่วน แล้วคนต่อจนเข้ากัน ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกสองครั้ง โดยคนอย่างต่อเนื่อง การเติมน้ำซุปควรใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีรวมกัน

3

เมื่อข้าวเริ่มนุ่มแต่ยังคงมีความกรอบเล็กน้อย ใส่ยอดอ่อนปาล์มและพาร์เมซานชีสจนเข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดต่ออีก 1 นาทีให้ร้อน แล้วใส่ผักชีฝรั่งและเนย 1 ช้อนโต๊ะที่เหลือ

4

เสิร์ฟร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

375

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คนข้าวอย่างต่อเนื่องขณะเติมน้ำซุปเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ครีมมี่ใช้พาร์เมซานชีสคุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่ลึกซึ้งขึ้นเสิร์ฟทันทีเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เพราะรีซอตโต้ไม่ควรนำไปอุ่นใหม่

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล