CookPal AI
recipe image

ลาซาญ่าผักเข้มข้น

ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $18

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นลาซาญ่า
    • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
    • 🍄 1 ปอนด์เห็ดสด หั่นแว่น
    • ¾ ถ้วยพริกเขียวหั่นเต๋า
    • 🧅 ¾ ถ้วยหัวหอมสับ
    • 🧄 3 กลีบกระเทียม สับละเอียด
    • 2 (26 ออนซ์) ขวดซอสพาสต้า
    • 1 ช้อนชาโหระพาแห้ง
    • 1 (15 ออนซ์) ภาชนะชีสไรโคต้าชนิดไขมันบางส่วน
    • 4 ถ้วยชีส mozarella ขูดฝอย แบ่ง
    • 🥚 2 ฟองไข่
    • ½ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูดฝอย

ขั้นตอน

1

ต้มเส้นลาซาญ่าในหม้อใหญ่ที่มีน้ำเดือดประมาณ 10 นาที หรือจนสุกแบบ al dente ล้างด้วยน้ำเย็นแล้วสะเด็ดน้ำ

2

ตั้งน้ำมันบนกระทะใบใหญ่ เพิ่มเห็ด พริกเขียว หัวหอม และกระเทียม ผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที คนซอสพาสต้าและโหระพาลงไป ตั้งให้เดือด ลดไฟลงและเคี่ยวประมาณ 15 นาที

3

ในขณะที่ซอสกำลังเคี่ยว ผสมชีสไรโคต้า 2 ถ้วยของชีส mozarella และไข่ในชามขนาดกลาง

4

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

5

ราดซอสมะเขือเทศและผักปรุงสุก 1 ถ้วยลงในด้านล่างของถาดอบที่เตรียมไว้ วางเส้นลาซาญ่าครึ่งหนึ่งและวางชั้นของส่วนผสมไรโคต้า ซอส และชีสพาร์เมซานครึ่งหนึ่งไว้ด้านบน ทำซ้ำการวางชั้นอีกครั้งด้วยเส้นลาซาญ่า ส่วนผสมไรโคต้า ซอส และชีสพาร์เมซาน ปิดท้ายด้วยชีส mozarella ที่เหลือ 2 ถ้วย

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้ โดยไม่ปิดฝา ประมาณ 40 นาที พักไว้ 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

463

แคลอรี่

  • 23g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปล่อยให้ลาซาญ่าเย็นประมาณ 15 นาทีก่อนตัดเพื่อให้เซตตัวและง่ายต่อการเสิร์ฟคุณสามารถแทนที่ชีสไรโคต้าแบบไขมันบางส่วนด้วยคอทเทจชีสสำหรับเวอร์ชันที่เบาลงทำลาซาญ่าล่วงหน้า เก็บในตู้เย็น และอบในวันถัดไปเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล