CookPal AI
เนื้อสันในย่างสมุนไพรและกระเทียมกับซอสครีมฮอร์สแรดเดิช

เนื้อสันในย่างสมุนไพรและกระเทียมกับซอสครีมฮอร์สแรดเดิช

ค่าใช้จ่าย $35, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $35

ส่วนผสม

  • สมุนไพรและเครื่องเทศ

    • 2 ช้อนโต๊ะของไทม์สดสับ
    • 2 ช้อนโต๊ะโรสแมรี่สดสับ
    • 🧄 4 กลีบกระเทียม สับละเอียด
    • 🧂 1 ½ ช้อนชาเกลือทะเลหยาบหรือเกลือโคเชอร์ แบ่ง
    • ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่นสดใหม่
  • ส่วนประกอบหลัก

    • เนื้อสันในวัวขนาดกลาง (2 ปอนด์) สำหรับย่าง
  • น้ำมัน

    • 4 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ คาราเปลลี่ อิตาลีแท้ 100% แบ่ง
  • ซอส

    • ½ ถ้วยครีมเปรี้ยว
    • 3 ช้อนโต๊ะซอสฮอร์สแรดเดิชที่เตรียมไว้แล้ว

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)

2

ผสม 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก, กระเทียม, ไทม์, โรสแมรี่, เกลือ 1 ช้อนชา, และพริกไทยดำในชามเล็ก ๆ; พักไว้

3

ตั้งกระทะไฟฟ้าใหญ่ที่ใช้ได้กับเตาอบบนไฟแรงปานกลาง. เพิ่มเนื้อสันในวัว; ทอดจนสีน้ำตาลเข้ม ประมาณ 2-3 นาที. กลับด้านเนื้อสันในและปิดไฟ

4

ทาส่วนผสมน้ำมันกระเทียมสมุนไพรให้ทั่วบนส่วนบนและด้านข้างของเนื้อสันใน

5

นำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งปรอทวัดอุณหภูมิแบบอ่านค่าเร็วที่เสียบตรงกลางแสดงค่าอุณหภูมิ 125°F (50°C), ประมาณ 25-30 นาที

6

โอนเนื้อสันในไปยังเขียง; คลุมด้วยฟอยล์และพักไว้ 10 นาที (อุณหภูมิภายในจะเพิ่มขึ้นถึง 130°F (54°C) สำหรับระดับความสุกปานกลาง)

7

ในระหว่างนั้น ผสมครีมเปรี้ยว, ซอสฮอร์สแรดเดิช, น้ำมันมะกอกที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะ, และเกลือที่เหลือ ½ ช้อนชาในชามเล็ก ๆ; แช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

8

หั่นเนื้อสันในขวางเป็นชิ้นหนา ½ นิ้วและเสิร์ฟพร้อมซอสฮอร์สแรดเดิช

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

321

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 ปล่อยให้เนื้อวัวพักประมาณ 10 นาทีหลังจากย่างเสร็จเพื่อรักษาความชุ่มฉ่ำ.เมื่อเลือกซอสฮอร์สแรดเดิชสำหรับทำซอส ควรเลือกแบบที่มีคุณภาพสูงและเตรียมไว้แล้วเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อสันในถึงระดับความสุกตามที่ต้องการโดยใช้ปรอทวัดอุณหภูมิแบบอ่านค่าเร็ว