ซี่โครงแกะอบสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $18
ซี่โครงแกะอบสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $18
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍖 ラムチョップ 6本
เครื่องปรุงรส
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒胡椒 小さじ1/2
- ドライハーブミックス 小さじ1
น้ำมัน
- オリーブオイル 大さじ1
ขั้นตอน
1
ถูซี่โครงแกะด้วยเกลือ พริกไทยดำ และสมุนไพรแห้ง
2
เปิดเตาอบอุ่นที่ 200 องศา
3
ปูถาดอบด้วยฟอยล์แล้ววางซี่โครงแกะลงไป
4
อบด้านละ 5-6 นาที พลิกกลับอีกด้านแล้วอบต่ออีก 5-6 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ลองเปลี่ยนเครื่องเทศเพื่อรสชาติที่หลากหลายการหมักซี่โครงแกะล่วงหน้าจะทำให้รสชาติดียิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล