CookPal AI
recipe image

Hinepon (Grilled Chicken with Ponzu Sauce)

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main

    • 🍗 1 piece (250g) chicken thigh
    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • 1 tsp salad oil
    • 3 tbsp ponzu sauce

  • Vegetables

    • 🌱 150g grated daikon radish
    • 🧅 2 tbsp chopped green onion

ขั้นตอน

1

Trim excess fat from the chicken thigh. Place skin-side down and make shallow cuts in thick areas. Season with salt and pepper.

2

Heat salad oil in a pan over medium heat. Place chicken skin-side down and press firmly to ensure even browning. Cook for 7–8 minutes until skin is crispy and edges turn white. Flip and cook on low heat for 3 minutes until fully cooked. Remove and let cool. Slice into 5mm strips.

3

Place sliced chicken in a plastic bag, add ponzu sauce, and massage gently. Seal the bag, removing air, and refrigerate for 30 minutes to marinate.

4

Grate the daikon radish and lightly squeeze out excess water.

5

Arrange chicken on a plate, top with grated daikon and chopped green onion.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh ponzu sauce for optimal flavor.Pair with steamed rice or sake for a complete meal.Ensure the chicken is fully cooled before slicing for cleaner cuts.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล