CookPal AI
recipe image

ไก่พาร์มิเจียนโฮมเมด

ค่าใช้จ่าย $16, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $16

ส่วนผสม

  • ซอส

    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา
    • 🧅 หอมหัวใหญ่สับละเอียด ⅓ ถ้วย
    • 🍅 มะเขือเทศกระป๋องหั่นเต๋า (14.5 ออนซ์) พร้อมน้ำ
    • น้ำตาล ½ ช้อนชา
    • 🥛 ครีมหนัก ¼ ถ้วย
    • เกลือและพริกไทยตามชอบ
  • เคลือบ

    • เกล็ดขนมปังแห้งละเอียด ⅓ ถ้วย
    • 🧀 พาร์เมซานชีสขูดสดใหม่ 2 ช้อนโต๊ะ
    • ออริกาโนแห้ง ½ ช้อนชา
    • 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง ตีให้เข้ากัน
    • 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
  • ไก่

    • เนื้ออกไก่ไร้หนังไร้กระดูก 3 ชิ้น (ชิ้นละ 5 ออนซ์)
    • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ท็อปปิ้ง

    • 🧀 มอสซาเรลลาชีสขูดฝอย ¾ ถ้วย
    • 🧀 พาร์เมซานชีสขูดสดใหม่ 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง คนกระเทียมและหอมหัวใหญ่ลงไป และผัดจนกว่าหอมหัวใหญ่จะนุ่มและโปร่งแสง ประมาณ 2 นาที เทมะเขือเทศและน้ำตาลลงในกระทะเพิ่มความร้อนเป็นไฟกลาง-สูง แล้วคนจนเดือด จากนั้นลดความร้อนเป็นไฟกลาง-ต่ำ แล้วเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที โดยคนเป็นระยะๆ เมื่อซอสได้ที่แล้ว ใส่ครีมลงไปและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ แล้วเคี่ยวต่ออีก 3 นาที ลดความร้อนและเก็บซอสร้อนไว้

2

ผสมเกล็ดขนมปัง พาร์เมซานชีส 2 ช้อนโต๊ะ และออริกาโนแห้งเข้าด้วยกัน แล้วพักไว้ ในชามเล็กๆ ตีไข่ไก่กับนม 2 ช้อนโต๊ะ ให้เข้ากัน จุ่มเนื้ออกไก่ลงในไข่ แล้วคลุกกับเกล็ดขนมปังเพื่อเคลือบทั้งสองด้าน โดยสะบัดส่วนเกินออก

3

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่เนื้ออกไก่ลงไปทอดทั้งสองด้าน จนกว่าจะสุกภายในโดยอุณหภูมิ 160°F (70°C) และเปลือกขนมปังมีสีทอง ประมาณ 10 นาที

4

ในการเสิร์ฟ ตักซอสราดบนไก่ และโรยมอสซาเรลลาชีสและพาร์เมซานชีส ทิ้งไว้สักครู่จนชีสละลายจากความร้อนของซอส

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

609

แคลอรี่

  • 46g
    โปรตีน
  • 19g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 38g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเปลือกไก่ที่กรอบมากขึ้น ใช้แป้งปังโกะแทนเกล็ดขนมปังปกติตรวจสอบให้มั่นใจว่าน้ำมันร้อนสม่ำเสมอก่อนทอด เพื่อหลีกเลี่ยงการติดกระทะจับคู่อาหารจานนี้กับสลัดสวนหรือขนมปังกระเทียมสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล