แพนเค้กโฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
แพนเค้กโฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ส่วนผสม
- แป้ง 1 ถ้วย
- น้ำ 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ผสมแป้งและน้ำในชามขนาดใหญ่จนได้แป้งนวด.
2
อุ่นกระทะด้วยไฟกลางและเทแป้งลงในกระทะให้เป็นรูปแพนเค้ก.
3
ทอดแพนเค้กด้านหนึ่งจนสุก และพลิกกลับเพื่อทอดด้านตรงข้าม.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้นมแทนน้ำเพื่อให้แพนเค้กนุ่มมากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล