CookPal AI
recipe image

ลูกบอลนมน้ำผึ้ง

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 20 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • สารให้ความหวาน

    • 🍯 น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย

  • เนยถั่ว

    • 🥜 เนยถั่วลิสง 1/4 ถ้วย

  • ผลิตภัณฑ์นม / นมผง

    • นมผงชนิดไม่มีไขมัน 1/2 ถ้วย

  • ซีเรียล

    • 🥣 ซีเรียลแบบเกล็ดบดละเอียด 1/2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

2

ผสมน้ำผึ้งกับเนยถั่ว

3

ค่อยๆ เพิ่มนมผงและผสมให้เข้ากัน

4

แช่เย็นส่วนผสมเพื่อให้ง่ายต่อการจัดการ

5

ใช้มือที่ทาไขมันปั้นเป็นลูกกลมเล็ก

6

คลุกลูกบอลในซีเรียลเกล็ดละเอียด

7

แช่เย็นจนกว่าจะแข็งตัว

8

แช่เย็นของเหลือภายใน 2 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

41

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนยถั่วธรรมชาติสำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพสามารถใช้กราโนล่าบดแทนเกล็ดซีเรียลได้แช่เย็นส่วนผสมนานขึ้นหากส่วนผสมเหนียวเกินไปที่จะปั้นเป็นลูกเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล