
บาร์ฟักทองแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 30 จำนวนจาน
- $7.5
บาร์ฟักทองแสนอร่อย
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 30 จำนวนจาน
- $7.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 1/3 ถ้วยนมผงชนิดไม่มีไขมัน
- 2 ถ้วยแป้ง
- 1 ช้อนชาผงฟู
- 2 1/2 ช้อนชาอบเชย
- 1/2 ช้อนชาลูกจันทน์เทศ
- 1/2 ช้อนชาเครื่องเทศรวม
- 1/2 ช้อนชาลูกกระวานบด
ส่วนผสมเปียก
- 1/3 ถ้วยน้ำมันพืช
- 2/3 ถ้วยน้ำผึ้ง*
- 🍊 1/2 ถ้วยน้ำส้ม
- 2 ช้อนโต๊ะเปลือกส้ม
- 🥚 2 ฟองไข่
- 1 ถ้วยฟักทองบด
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 °F ทาน้ำมันบาง ๆ หรือใช้สเปรย์กันติดบนถาดอบขนาด 12x15 นิ้วที่มีขอบ
ในชามใบเล็ก ผสมนมผง แป้ง ผงฟู และเครื่องเทศ เตรียมไว้
ในชามใบใหญ่ ผสมน้ำมัน น้ำผึ้ง น้ำส้ม เปลือกส้ม ไข่ และฟักทองเข้าด้วยกันจนละเอียด
ค่อย ๆ เพิ่มส่วนผสมแป้งลงในส่วนผสมฟักทอง คนจนเนียน
เทแป้งลงในถาดอบที่เตรียมไว้ อบนาน 15-20 นาที หรือจนกว่าจะเหลืองทองและเค้กเด้งกลับเมื่อแตะเบา ๆ ด้วยนิ้ว
ปล่อยให้เย็น แล้วตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
88
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถใส่ขิงเล็กน้อยลงในเครื่องเทศเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสดของบาร์ฟักทองใช้ฟักทองบดสดสำหรับรสชาติที่ดีกว่าน้ำฟักทองกระป๋อง