CookPal AI
recipe image

ซอสจุ่มอาร์ติโชคและผักโขมร้อน

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 1 กระป๋อง (14 ออนซ์) หัวอาร์ติโชคม, เทน้ำออก
    • 1 แพ็คเกจ (10 ออนซ์) ผักโขมแช่แข็งสับ, ละลายและเทน้ำออก
    • ½ ช้อนชา กระเทียมสับละเอียด
  • ชีส

    • ⅓ ถ้วย โรมาโนชีสขูดฝอย
    • ¼ ถ้วย พาร์เมซานชีสขูดฝอย
    • 1 ถ้วย มอสซาเรลล่าชีสฝอย
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 ⅓ ถ้วย ครีมหนัก
    • ½ ถ้วย ครีมเปรี้ยว

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว.

2

ในเครื่องปั่นหรือฟู้ดโปรเซสเซอร์ ใส่หัวอาร์ติโชค ชีสโรมาโน ชีสพาร์เมซาน และกระเทียมลงไป จากนั้นปั่นจนสับหยาบๆ แต่ไม่ละเอียดจนเกินไป แล้วพักไว้.

3

ในชามขนาดกลาง ผสมผักโขม ครีมหนัก ครีมเปรี้ยว และมอสซาเรลล่าชีส เติมส่วนผสมของอาร์ติโชคลงไป คนให้เข้ากัน จากนั้นตักใส่ถาดอบที่เตรียมไว้.

4

นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20-25 นาที หรือจนกว่าชีสจะละลายและฟองฟู่.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

82

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สับหัวอาร์ติโชคให้ละเอียดเพื่อกระจายทั่วในซอสจุ่ม.สำหรับรสชาติเพิ่มเติม ตกแต่งด้วยครีมเปรี้ยว ซัลซ่า หรือโรยปาปริก้าเล็กน้อย.ใช้ชีสที่ขูดสดใหม่เพื่อรสชาติที่ดีกว่าชีสที่ขูดสำเร็จรูป.เสิร์ฟทันทีหลังอบเพื่อเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุด.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล