How to Cook Scallops
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
How to Cook Scallops
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Seafood
- 🦪 Fresh scallops with shells, as needed
ขั้นตอน
1
Preheat the oven to 220°C (428°F).
2
Prepare a baking tray by crumpling aluminum foil to create a stable base.
3
Place the scallops with their shells on the foil base and add your preferred seasonings.
4
Bake the scallops in the preheated oven for approximately 5 minutes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh scallops for the best flavor and texture.Experiment with different seasonings like soy sauce or herbs.Serve with a side of lemon wedges for added freshness.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล