How to Fry Frozen Horse Mackerel Cutlets
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
How to Fry Frozen Horse Mackerel Cutlets
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Fish
- 3 pieces frozen horse mackerel cutlets (180g)
Oil
- Enough salad oil to submerge cutlets
ขั้นตอน
1
Place frozen horse mackerel cutlets in a frying pan without overlapping. Add salad oil until the cutlets are submerged. Heat to 170°C over medium heat and fry for 8–10 minutes until bubbles become smaller.
2
Flip the cutlets and fry for another 7–8 minutes until golden brown.
3
Increase the oil temperature to 180°C and fry until crispy.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use a thermometer to maintain the correct oil temperature.Serve with tartar sauce or lemon wedges for added flavor.Drain excess oil on paper towels for a lighter dish.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล