How to Grill Dried Squid
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
How to Grill Dried Squid
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Seafood
- 🦑 1 piece dried squid (200g)
Oil
- 1/2 tsp salad oil
ขั้นตอน
1
Cut the dried squid into bite-sized pieces.
2
Add salad oil to a frying pan and spread it thinly using a paper towel. Heat the pan over medium heat.
3
Place the squid pieces in the pan and cook until browned on one side. Flip and cook until browned on the other side.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve as a snack or appetizer with your favorite dipping sauce.For a smoky flavor, consider grilling instead of pan-frying.Store leftover dried squid in an airtight container to maintain freshness.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล