
สลัดทาโก้มังสวิรัติของครอบครัวฮุค
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
สลัดทาโก้มังสวิรัติของครอบครัวฮุค
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ผัก
- 1 หัวใหญ่ของผักกาดหอม หั่นฝอย
- 1 (15 1/2 ออนซ์) กระป๋องถั่วพินโต้ เทออกและล้าง
- 1 (2 1/4 ออนซ์) กระป๋องมะกอกดำแผ่น เทออก
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 1 ถ้วยชีสเชดดาร์ขูดฝอย
เครื่องปรุงรส
- 1 ถ้วยน้ำสลัดฝรั่งเศส
ของว่าง
- 1 ถ้วยมันฝรั่งทอดกรอบรสชีสนาโช
ขั้นตอน
1
ผสมผักกาดหอม ถั่ว พินโต้ มะกอก และชีสในชามขนาดใหญ่
2
ราดน้ำสลัดลงบนส่วนผสม คลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นเพิ่มมันฝรั่งทอดกรอบลงไปแล้วคลุกอีกครั้ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
302
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 21gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักกาดหอมสดเพื่อความกรอบมากที่สุดให้แขกใส่มันฝรั่งทอดกรอบก่อนรับประทานทันที เพื่อป้องกันความแฉะน้ำสลัดฝรั่งเศสทำให้สูตรนี้มีรสชาติโดดเด่น แต่คุณสามารถลองใช้น้ำสลัดชนิดอื่น เช่น Thousand Island หรือ Catalina ก็ได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล