CookPal AI
recipe image

Ikura Glass Salad

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Main

    • 4 tbsp soy-marinated ikura
    • 🥔 250g peeled potatoes
    • 🥑 1/2 avocado
    • Chervil to taste
  • Seasoning

    • 2 tbsp mayonnaise
    • 2 tsp lemon juice
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • Pinch of pepper

ขั้นตอน

1

Peel and cut potatoes into bite-sized pieces. Soak in water briefly and drain. Remove the pit and skin from the avocado.

2

Place potatoes in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 6 minutes. Mash the potatoes.

3

Add avocado and the seasoning ingredients (mayonnaise, lemon juice, salt, pepper) to the mashed potatoes and mash until smooth.

4

Divide the mixture into transparent glasses, flatten the surface, and top with ikura and chervil.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh ikura for the best flavor.Prepare the mashed potato mixture ahead of time for convenience.Serve chilled for a refreshing taste.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล