ทาโก้ถนน Impossible™ Burger
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10.5
ทาโก้ถนน Impossible™ Burger
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 จำนวนจาน
- $10.5
ส่วนผสม
เนื้อจากพืชและเครื่องปรุง
- 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจเนื้อบดมังสวิรัติแบบไม่มีเนื้อ
- 🧅 หัวหอมสีเหลืองเล็ก 1 ลูก, สับละเอียด
- กระเทียม 2 กลีบ, สับละเอียด
- 🧂 เกลือ 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 1 ช้อนชา
การประกอบทาโก้
- สเปรย์น้ำมันคาโนลาแบบไม่ติดกระทะ
- ตอร์ตีย่าแป้งนุ่มขนาดกลาง 6 แผ่น
- 🍅 มะเขือเทศขนาดใหญ่ 1 ลูก, สับเป็นชิ้น
- queso fresco ครึ่งถ้วย, บดหยาบ
- ผักชีสดสับละเอียด ¼ ถ้วย
- มะนาวขนาดกลาง 2 ลูก, หั่นเป็นชิ้น
ขั้นตอน
ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่ Impossible Burger และทอดจนสุกทั่วประมาณ 10 นาที คนให้เข้ากันกับครึ่งหนึ่งของหัวหอมสับ, กระเทียมสับละเอียด, เกลือ, และพริกป่น ผัดต่อในไฟอ่อนจนกว่าจะหอมประมาณ 5 นาที
ฉีดสเปรย์น้ำมันคาโนลาแบบไม่ติดกระทะลงในกระทะใบใหม่ และอุ่นตอร์ตีย่าแป้งนุ่มในไฟอ่อนจนกระทั่งเกรียมเล็กน้อย ประมาณ 30 วินาทีต่อหนึ่งด้าน
ประกอบทาโก้ของคุณด้วยไส้, หัวหอมดิบที่เหลือ, มะเขือเทศ, queso fresco, และผักชีสด บีบน้ำมะนาวเล็กน้อยลงบนทาโก้ และเสิร์ฟชิ้นมะนาวที่เหลือเคียงข้าง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
367
แคลอรี่
- 9gโปรตีน
- 46gคาร์โบไฮเดรต
- 11gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เปลี่ยนตอร์ตีย่าแป้งเป็นตอร์ตีย่าข้าวโพดสำหรับตัวเลือกแบบปลอดกลูเตน.เพิ่มรสเผ็ดด้วยซอสร้อนหรือพริกฮาลาเปโญ่ตามความชอบ.ไส้ทาโก้ที่เหลือสามารถเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล