CookPal AI
recipe image

ลาสซี่อินเดีย

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🧊 ก้อนน้ำแข็ง
    • 🥛 โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ¾ ถ้วย
    • 🥤 น้ำเย็น 1 ½ ถ้วย
    • 🧊 น้ำแข็งบด 6 ก้อน
    • 🍚 น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือหยิบมือหนึ่ง

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ใส่น้ำแข็งก้อนลงในแก้วสูง 6 ใบ

3

ใส่โยเกิร์ต น้ำเย็น น้ำแข็งบด น้ำตาล และเกลือลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเป็นฟอง

4

เทลงบนน้ำแข็งในแก้วสำหรับเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

50

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตกแต่งด้วยสะระแหน่สดเพื่อเพิ่มรสชาติสำหรับเนื้อครีมมากขึ้น ให้ใช้โยเกิร์ตกรีกลองเติมผลไม้เช่นมะม่วงสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่สนุกสนาน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล