
นานอินเดีย
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5.5
นานอินเดีย
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมเปียก
- 💧 ⅔ ถ้วยน้ำอุ่น (110 องศาฟาเรนไฮต์/45 องศาเซลเซียส)
- 🥛 2 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตธรรมชาติ
- ¼ ถ้วยน้ำมันกลีบ
ส่วนผสมแห้ง
- 1 ช้อนชาเชื้อ الخميرةแห้ง
- 🍬 1 ช้อนชา сахарทรายขาว
- 🌾 2 ถ้วยแป้งสาลี
- 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
- 2 ช้อนชาคาลอนจิ (เมล็ดหอมใหญ่)
ขั้นตอน
คนน้ำอุ่นกับยีสต์และน้ำตาลจนกว่ายีสต์จะละลาย ปิดฝาแล้วพักไว้ในที่อุ่นประมาณ 10 นาที
ร่อนแป้งและเกลือสามครั้งลงในชามขนาดใหญ่ เติมส่วนผสมยีสต์, โยเกิร์ต และครึ่งหนึ่งของน้ำมันกลีบ ผสมให้เข้ากันจนเป็นแป้งนุ่ม จากนั้นนวดบนพื้นผิวที่โรยแป้งจนแป้งเนียนและยืดหยุ่นได้ประมาณ 5 นาที วางแป้งลงในชามขนาดใหญ่ที่เคลือบไขมัน ปิดฝาแล้วพักไว้ในที่อุ่นประมาณ 1 ½ ชั่วโมงหรือจนกว่าจะเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่า
กดแป้งออกแล้วนวดต่ออีก 5 นาที แบ่งแป้งออกเป็นหกส่วนเท่าๆ กัน คลึงแต่ละชิ้นออกเป็นวงกลมขนาด 8 นิ้ว
ปิดถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียมและทาน้ำมันบนฟอยล์ ทาแป้งด้วยน้ำมันกลีบที่เหลือแล้วโรยด้วยเมล็ดคาลอนจิ อบทีละชิ้นใต้เครื่องย่างจนพองและสีน้ำตาลอ่อนประมาณ 2 นาทีต่อหนึ่งด้าน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
237
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 33gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นแต่ไม่ร้อน เพื่อกระตุ้นยีสต์อย่างเหมาะสม.พักแป้งในสภาพแวดล้อมที่อุ่นเพื่อให้ขึ้นฟูได้ดีขึ้น.ย่างขณะเฝ้าดูใกล้ชิดเพื่อป้องกันการไหม้ เวลาอาจแตกต่างกันไปตามเตาอบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล