CookPal AI
recipe image

นานอินเดีย

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 100 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมเปียก

    • 💧 ⅔ ถ้วยน้ำอุ่น (110 องศาฟาเรนไฮต์/45 องศาเซลเซียส)
    • 🥛 2 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตธรรมชาติ
    • ¼ ถ้วยน้ำมันกลีบ
  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ช้อนชาเชื้อ الخميرةแห้ง
    • 🍬 1 ช้อนชา сахарทรายขาว
    • 🌾 2 ถ้วยแป้งสาลี
    • 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
    • 2 ช้อนชาคาลอนจิ (เมล็ดหอมใหญ่)

ขั้นตอน

1

คนน้ำอุ่นกับยีสต์และน้ำตาลจนกว่ายีสต์จะละลาย ปิดฝาแล้วพักไว้ในที่อุ่นประมาณ 10 นาที

2

ร่อนแป้งและเกลือสามครั้งลงในชามขนาดใหญ่ เติมส่วนผสมยีสต์, โยเกิร์ต และครึ่งหนึ่งของน้ำมันกลีบ ผสมให้เข้ากันจนเป็นแป้งนุ่ม จากนั้นนวดบนพื้นผิวที่โรยแป้งจนแป้งเนียนและยืดหยุ่นได้ประมาณ 5 นาที วางแป้งลงในชามขนาดใหญ่ที่เคลือบไขมัน ปิดฝาแล้วพักไว้ในที่อุ่นประมาณ 1 ½ ชั่วโมงหรือจนกว่าจะเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่า

3

กดแป้งออกแล้วนวดต่ออีก 5 นาที แบ่งแป้งออกเป็นหกส่วนเท่าๆ กัน คลึงแต่ละชิ้นออกเป็นวงกลมขนาด 8 นิ้ว

4

ปิดถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียมและทาน้ำมันบนฟอยล์ ทาแป้งด้วยน้ำมันกลีบที่เหลือแล้วโรยด้วยเมล็ดคาลอนจิ อบทีละชิ้นใต้เครื่องย่างจนพองและสีน้ำตาลอ่อนประมาณ 2 นาทีต่อหนึ่งด้าน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

237

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 33g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นแต่ไม่ร้อน เพื่อกระตุ้นยีสต์อย่างเหมาะสม.พักแป้งในสภาพแวดล้อมที่อุ่นเพื่อให้ขึ้นฟูได้ดีขึ้น.ย่างขณะเฝ้าดูใกล้ชิดเพื่อป้องกันการไหม้ เวลาอาจแตกต่างกันไปตามเตาอบ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล