CookPal AI
recipe image

พายไก่งวงแยกสำหรับหนึ่งที่

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🧅 ½ ถ้วยหัวหอมสับ
    • ½ ถ้วยขึ้นฉ่ายหั่นแว่น
    • 1 ½ ถ้วยถั่วเขียวต้มสับ
    • 1 ถ้วยถั่วลันเตากับแครอทแช่แข็ง
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 3 ช้อนโต๊ะเนย
  • ของแห้ง

    • ¼ ถ้วยแป้ง
    • 1 ช้อนโต๊ะโรสแมรี่สดสับละเอียด
    • 1 ช้อนชาใบไทม์สดสับ
    • ¼ ช้อนชาพริกไทยดำ
    • 2 ถ้วยซุปไก่ College Inn®
    • 1 (17.3 ออนซ์) แพ็คเกจแผ่นแป้งพัฟแช่เยือกแข็ง, ละลายตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
    • 💧 1 ช้อนโต๊ะน้ำ
  • โปรตีน

    • 🦃 2 ถ้วยไก่งวงอบสุก
  • ผลิตภัณฑ์นม/ไข่

    • 🥚 1 ฟองใหญ่

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

2

ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลาง ผัดหัวหอม ขึ้นฉ่าย แป้ง โรสแมรี่ ไทม์ และพริกไทยในเนยที่ละลายได้นาน 3 นาที โดยคนตลอดเวลา

3

ค่อยๆ เพิ่มน้ำซุปลงไป คนให้จนเนียน ผัดต่อไปโดยคนตลอดเวลาจนกว่าจะข้น จากนั้นใส่ไก่งวง ถั่วเขียว และถั่วลันเตากับแครอท

4

ตักส่วนผสมลงในถ้วยแก้วทนความร้อน (10 ออนซ์) สี่ใบ ตัดวงกลมจากแผ่นแป้งพัฟ โดยใช้ขอบด้านนอกของถ้วยแก้วเป็นตัวช่วยวางแป้งเหนือส่วนผสมไก่งวงในแต่ละถ้วย

5

ผสมไข่กับน้ำในชามเล็ก ทาลงบนแป้ง นำถ้วยแก้วมาวางบนถาดอบที่มีขอบ

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนแป้งเป็นสีเหลืองทองและพองขึ้นประมาณ 25 นาที ทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

994

แคลอรี่

  • 34g
    โปรตีน
  • 70g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 64g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเปลี่ยนแป้งพัฟเป็นแป้งพายหรือแม้กระทั่งมันฝรั่งบดเพื่อเปลี่ยนเนื้อสัมผัสทำเหล่านี้ล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 2 วันก่อนอบใช้ไก่งวงที่เหลือจากการอบสำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล