
พายไก่งวงแยกสำหรับหนึ่งที่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
พายไก่งวงแยกสำหรับหนึ่งที่
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ผัก
- 🧅 ½ ถ้วยหัวหอมสับ
- ½ ถ้วยขึ้นฉ่ายหั่นแว่น
- 1 ½ ถ้วยถั่วเขียวต้มสับ
- 1 ถ้วยถั่วลันเตากับแครอทแช่แข็ง
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧈 3 ช้อนโต๊ะเนย
ของแห้ง
- ¼ ถ้วยแป้ง
- 1 ช้อนโต๊ะโรสแมรี่สดสับละเอียด
- 1 ช้อนชาใบไทม์สดสับ
- ¼ ช้อนชาพริกไทยดำ
- 2 ถ้วยซุปไก่ College Inn®
- 1 (17.3 ออนซ์) แพ็คเกจแผ่นแป้งพัฟแช่เยือกแข็ง, ละลายตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
- 💧 1 ช้อนโต๊ะน้ำ
โปรตีน
- 🦃 2 ถ้วยไก่งวงอบสุก
ผลิตภัณฑ์นม/ไข่
- 🥚 1 ฟองใหญ่
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลาง ผัดหัวหอม ขึ้นฉ่าย แป้ง โรสแมรี่ ไทม์ และพริกไทยในเนยที่ละลายได้นาน 3 นาที โดยคนตลอดเวลา
ค่อยๆ เพิ่มน้ำซุปลงไป คนให้จนเนียน ผัดต่อไปโดยคนตลอดเวลาจนกว่าจะข้น จากนั้นใส่ไก่งวง ถั่วเขียว และถั่วลันเตากับแครอท
ตักส่วนผสมลงในถ้วยแก้วทนความร้อน (10 ออนซ์) สี่ใบ ตัดวงกลมจากแผ่นแป้งพัฟ โดยใช้ขอบด้านนอกของถ้วยแก้วเป็นตัวช่วยวางแป้งเหนือส่วนผสมไก่งวงในแต่ละถ้วย
ผสมไข่กับน้ำในชามเล็ก ทาลงบนแป้ง นำถ้วยแก้วมาวางบนถาดอบที่มีขอบ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนแป้งเป็นสีเหลืองทองและพองขึ้นประมาณ 25 นาที ทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
994
แคลอรี่
- 34gโปรตีน
- 70gคาร์โบไฮเดรต
- 64gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเปลี่ยนแป้งพัฟเป็นแป้งพายหรือแม้กระทั่งมันฝรั่งบดเพื่อเปลี่ยนเนื้อสัมผัสทำเหล่านี้ล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 2 วันก่อนอบใช้ไก่งวงที่เหลือจากการอบสำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล