Infinite Green Onion
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Infinite Green Onion
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Canned Goods
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
Vegetables
- 🧅 2 stalks (250g) green onion
Seasonings
- 🧂 1/3 tsp salt
- 🍶 1 tsp concentrated soy sauce
- 1 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
1
Slice the green onions diagonally into 7mm pieces.
2
Combine green onions and tuna in a microwave-safe container. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 2 minutes and 30 seconds.
3
Add the seasonings (salt, soy sauce, sesame oil) and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with steamed rice or as a topping for noodles.You can substitute green onions with leeks for a milder flavor.Adjust the salt and soy sauce to taste if you prefer a lighter seasoning.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล