CookPal AI
recipe image

ซี่โครงหมูย่างสำหรับเด็กในหม้อ Instant Pot

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
    • ผงชิลี 1 ช้อนโต๊ะ
    • ปาปริก้า 1 ช้อนโต๊ะ
    • ผงกระเทียม 2 ช้อนชา
    • พริกป่น 1 ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
  • โปรตีน

    • ซี่โครงหมูย่างสำหรับเด็ก 1 แผง
  • ของเหลว

    • น้ำซุปลูกวัว 1 ถ้วย
    • ซอสบาร์บีคิว ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ผสมเกลือโคเชอร์ น้ำตาลทรายแดง ผงชิลี ปาปริก้า ผงกระเทียม พริกป่น และพริกไทยดำในชามเล็ก

2

หั่นซี่โครงหมูออกเป็น 4 ส่วนที่เท่ากัน ถูทุกด้านด้วยส่วนผสมเครื่องเทศ

3

เทน้ำซุปลงในหม้อแรงดันอเนกประสงค์ (เช่น Instant Pot) เพิ่มซี่โครงในรูปทรงเต็นท์ ปิดฝาและล็อกให้สนิท เลือกแรงดันสูงตามคำแนะนำของผู้ผลิต ตั้งเวลาไว้ 30 นาที รอให้ความดันเพิ่มขึ้นประมาณ 10-15 นาที

4

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียม

5

ปล่อยความดันอย่างระมัดระวังโดยใช้วิธีการปล่อยไอน้ำอย่างรวดเร็วตามคำแนะนำของผู้ผลิต ประมาณ 5 นาที ปลดล็อกและนำฝาออก ย้ายซี่โครงไปยังถาดอบที่เตรียมไว้ ทาซี่โครงทุกด้านด้วยซอสบาร์บีคิว

6

อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 7 นาที กลับซี่โครงและอบต่อจนเนื้อหลุดออกจากกระดูกได้ง่ายประมาณ 7 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

335

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 13g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 23g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทาเครื่องเทศทั่วเพื่อให้รสชาติสมบูรณ์ควรใช้วิธีการปล่อยไอน้ำอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้ซี่โครงสุกเกินไปหากชอบซี่โครงหวานกว่าเดิม ให้ใส่น้ำตาลทรายแดงเพิ่มลงในเครื่องเทศหรือใช้ซอสบาร์บีคิวแบบหวาน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล