
ไก่เอ็นชิลาดาหม้อแรงดัน
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 16 จำนวนจาน
- $25
ไก่เอ็นชิลาดาหม้อแรงดัน
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 16 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เครื่องเทศ
- 1 ½ ช้อนชาผงชิลี
- 1 ช้อนชาเกลือ
- 1 ช้อนชาลูกจันทน์ป่น
เนื้อ
- 🍗 1 ½ ปอนด์เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก
ของเหลว
- ½ ถ้วยน้ำซุปไก่
ชีส
- 3 ถ้วยชีสโมนเทอร์เรย์แจ็คขูดฝอย แบ่งเป็นส่วนๆ
ของบรรจุกระป๋อง
- 2 (กระป๋องละ 10 ออนซ์) ซอสเอ็นชิลาดาเขียว แบ่งเป็นส่วนๆ
- 1 (กระป๋องละ 4 ออนซ์) พริกเขียวสับ
- 1 (กระป๋องละ 10 ออนซ์) ซอสเอ็นชิลาดาแดง
ผัก
- 🧅 ½ ถ้วยหัวหอมสับ
อื่นๆ
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
- 16 ตอร์ตียาข้าวโพด
ขั้นตอน
ผสมผงชิลี เกลือ และลูกจันทน์เข้าด้วยกันในชาม ถูส่วนผสมให้ทั่วไก่
เทน้ำซุปไก่ลงในหม้อแรงดันไฟฟ้าอเนกประสงค์ (เช่น Instant Pot) เพิ่มตะแกรงไว้ที่ก้นหม้อแล้ววางไก่ที่ปรุงรสไว้ด้านบน ปิดและล็อคฝา เลือกความดันสูงตามคำแนะนำของผู้ผลิต ตั้งเวลาเป็น 5 นาที ปล่อยเวลา 10 ถึง 15 นาทีเพื่อให้ความดันสะสม
ในระหว่างนี้ เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ทาน้ำมันบางๆ ในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
ลดความดันโดยใช้วิธีปล่อยธรรมชาติเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นปล่อยความดันอย่างรวดเร็วอีก 5 นาที ปลดล็อคและนำฝาออก
คนชีสแจ็ค 2 ถ้วย ซอสเอ็นชิลาดาเขียว 1 กระป๋อง พริกเขียว และหัวหอมรวมกันในชามผสมขนาดใหญ่ให้เข้ากันอย่างละเอียด
ย้ายไก่ที่ปรุงแล้วไปยังเขียง ฉีกหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ไก่ลงในชามผสมแล้วคนให้เข้ากับส่วนผสมชีส
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะ ทำตอร์ตีย่านิ่ม โดยจุ่มลงในน้ำมันร้อนครั้งละ 1 อัน นาน 2 ถึง 3 วินาทีต่อหนึ่งด้าน สะเด็ดน้ำบนกระดาษซับ
ตักส่วนผสมไก่ 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะลงบนตอร์ตีย่าแต่ละแผ่น แล้วม้วนและวางด้านรอยต่อลงในถาดอบที่เตรียมไว้
รวมซอสเอ็นชิลาดาเขียวกับซอสเอ็นชิลาดาแดงในชาม ราดลงบนตอร์ตียาในถาดอบ โรยชีสแจ็คที่เหลือด้านบน
อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 20 ถึง 25 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
222
แคลอรี่
- 17gโปรตีน
- 16gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการประหยัดเวลา ให้ใช้ไก่ขูดสำเร็จรูปหรือไก่ย่างสำหรับเวอร์ชันที่เผ็ดกว่า ให้เพิ่มพริกฮาลาปеньโยสับลงในไส้เสิร์ฟพร้อมชิ้นอะโวคาโดสดหรือครีมเปรี้ยวสำหรับเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล