CookPal AI
recipe image

ไก่เอ็นชิลาดาหม้อแรงดัน

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เครื่องเทศ

    • 1 ½ ช้อนชาผงชิลี
    • 1 ช้อนชาเกลือ
    • 1 ช้อนชาลูกจันทน์ป่น
  • เนื้อ

    • 🍗 1 ½ ปอนด์เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก
  • ของเหลว

    • ½ ถ้วยน้ำซุปไก่
  • ชีส

    • 3 ถ้วยชีสโมนเทอร์เรย์แจ็คขูดฝอย แบ่งเป็นส่วนๆ
  • ของบรรจุกระป๋อง

    • 2 (กระป๋องละ 10 ออนซ์) ซอสเอ็นชิลาดาเขียว แบ่งเป็นส่วนๆ
    • 1 (กระป๋องละ 4 ออนซ์) พริกเขียวสับ
    • 1 (กระป๋องละ 10 ออนซ์) ซอสเอ็นชิลาดาแดง
  • ผัก

    • 🧅 ½ ถ้วยหัวหอมสับ
  • อื่นๆ

    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
    • 16 ตอร์ตียาข้าวโพด

ขั้นตอน

1

ผสมผงชิลี เกลือ และลูกจันทน์เข้าด้วยกันในชาม ถูส่วนผสมให้ทั่วไก่

2

เทน้ำซุปไก่ลงในหม้อแรงดันไฟฟ้าอเนกประสงค์ (เช่น Instant Pot) เพิ่มตะแกรงไว้ที่ก้นหม้อแล้ววางไก่ที่ปรุงรสไว้ด้านบน ปิดและล็อคฝา เลือกความดันสูงตามคำแนะนำของผู้ผลิต ตั้งเวลาเป็น 5 นาที ปล่อยเวลา 10 ถึง 15 นาทีเพื่อให้ความดันสะสม

3

ในระหว่างนี้ เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ทาน้ำมันบางๆ ในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

4

ลดความดันโดยใช้วิธีปล่อยธรรมชาติเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นปล่อยความดันอย่างรวดเร็วอีก 5 นาที ปลดล็อคและนำฝาออก

5

คนชีสแจ็ค 2 ถ้วย ซอสเอ็นชิลาดาเขียว 1 กระป๋อง พริกเขียว และหัวหอมรวมกันในชามผสมขนาดใหญ่ให้เข้ากันอย่างละเอียด

6

ย้ายไก่ที่ปรุงแล้วไปยังเขียง ฉีกหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ไก่ลงในชามผสมแล้วคนให้เข้ากับส่วนผสมชีส

7

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะ ทำตอร์ตีย่านิ่ม โดยจุ่มลงในน้ำมันร้อนครั้งละ 1 อัน นาน 2 ถึง 3 วินาทีต่อหนึ่งด้าน สะเด็ดน้ำบนกระดาษซับ

8

ตักส่วนผสมไก่ 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะลงบนตอร์ตีย่าแต่ละแผ่น แล้วม้วนและวางด้านรอยต่อลงในถาดอบที่เตรียมไว้

9

รวมซอสเอ็นชิลาดาเขียวกับซอสเอ็นชิลาดาแดงในชาม ราดลงบนตอร์ตียาในถาดอบ โรยชีสแจ็คที่เหลือด้านบน

10

อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 20 ถึง 25 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

222

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 16g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการประหยัดเวลา ให้ใช้ไก่ขูดสำเร็จรูปหรือไก่ย่างสำหรับเวอร์ชันที่เผ็ดกว่า ให้เพิ่มพริกฮาลาปеньโยสับลงในไส้เสิร์ฟพร้อมชิ้นอะโวคาโดสดหรือครีมเปรี้ยวสำหรับเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล