
ซุปไก่เส้นบะหมี่ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ซุปไก่เส้นบะหมี่ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ 2 ชิ้นไม่มีกระดูก หั่นเป็นชิ้นขนาด 2 นิ้ว
ผัก
- 🧅 หอมใหญ่ 1 หัว หั่น
- 🥕 แครอทหั่น 1 ถ้วย
- ขึ้นฉ่าย 2 ก้าน หั่น
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
ซุป
- น้ำซุปไก่ 6 ถ้วย
ธัญพืช
- เส้นบะหมี่ไข่ 2 ถ้วย
ขั้นตอน
รวมไก่ หอมใหญ่ แครอท ขึ้นฉ่าย เกลือ ผงกระเทียม และพริกไทยในหม้อแรงดันไฟฟ้าเอนกประสงค์ (เช่น Instant Pot) เทน้ำซุปไก่ลงในหม้อ คนให้เข้ากัน ปิดและล็อกฝาเลือกความดันสูงตามคำแนะนำของผู้ผลิต ตั้งเวลาไว้ 10 นาที ปล่อยให้ความดันเพิ่มขึ้นประมาณ 10 ถึง 15 นาที
ปล่อยความดันอย่างระมัดระวังโดยใช้วิธีการปล่อยเร็วตามคำแนะนำของผู้ผลิต ประมาณ 5 นาที ปลดล็อกและนำฝาออก เลือกฟังก์ชั่น Sauté ใส่เส้นบะหมี่ไข่ และเคี่ยวจนนุ่มประมาณ 6 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
188
แคลอรี่
- 16gโปรตีน
- 22gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถใส่ใบกระวานหรือกิ่งไทม์สดขณะต้มซุปตรวจสอบให้แน่ใจว่าหั่นผักให้ได้ขนาดเท่ากันเพื่อให้สุกสม่ำเสมอใช้น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำเพื่อควบคุมปริมาณเกลือในจานได้ดีขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล