CookPal AI
recipe image

รีซอตโต้กุ้ง Instant Pot

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • น้ำซุปอาหารทะเล 2 ถ้วย
    • 🦐 กุ้ง ½ ปอนด์ ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
  • ผัก

    • ต้นหอม 3 ต้น
    • 🧄 กระเทียมกลีบใหญ่ 1 กลีบ สับละเอียด
    • ถั่วลันเตาแช่แข็ง ¼ ถ้วย
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือและพริกไทยดำป่นเล็กน้อยตามชอบ
    • ไทม์แห้งเล็กน้อย
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
    • ชีสพาร์เมซานขูดสด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ธัญพืช

    • ข้าวอาร์โบริโอ ¾ ถ้วย
  • อื่น ๆ

    • ไวน์ขาวแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
    • พาร์สลีย์สดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍋 มะนาว 4 ชิ้นสำหรับตกแต่ง

ขั้นตอน

1

อุ่นน้ำซุปอาหารทะเลในภาชนะที่ปลอดไมโครเวฟประมาณ 3 นาทีที่ระดับไฟแรง. ปล่อยไว้ในไมโครเวฟจนกว่าจะพร้อมใช้.

2

หั่นต้นหอมแล้วแยกส่วนสีเขียวและสีขาวออกจากกัน.

3

เปิด Instant Pot และเลือกฟังก์ชัน Sauté. ละลายเนย 1 ช้อนโต๊ะ. ใส่กระเทียมและส่วนสีขาวของต้นหอม. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและผัดประมาณ 2.5 นาทีจนนุ่ม. ใส่ข้าวและไทม์ ผัดจนข้าวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทองเล็กน้อยประมาณ 3 นาที.

4

เทไวน์ขาวลงไปและผัดจนไวน์ระเหยไปประมาณ 30 วินาที. คนให้เข้ากันกับน้ำซุปอาหารทะเลที่อุ่นไว้. ปิดฟังก์ชัน Sauté.

5

ล็อคฝาและตั้ง Instant Pot ที่ความดันสูงเป็นเวลา 5 นาที. รอประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้ความดันเพิ่มขึ้น.

6

ลดความดันโดยใช้วิธีการปล่อยความดันอย่างรวดเร็วประมาณ 5 นาที. ใส่กุ้ง, ถั่วลันเตา, และปลายต้นหอมสีเขียว. ปิดฝาและปรุงอาหารเป็นเวลา 7 นาทีโดยใช้ฟังก์ชัน Keep Warm.

7

คนให้เข้ากันกับชีสพาร์เมซานขูดสดและเนยที่เหลือ. ตกแต่งด้วยพาร์สลีย์สดและมะนาวก่อนเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

590

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 77g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

รักษากุ้งให้นุ่มโดยไม่สุกเกินไปโดยใช้ฟังก์ชัน Keep Warm ของ Instant Pot.เสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบและสลัดสดสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ.ใช้ชีสพาร์เมซานขูดสดสำหรับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล