CookPal AI
recipe image

ตามาเลสหม้อ Instant Pot

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • เปลือกและของเหลวที่ใช้แช่

    • 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจเปลือกข้าวโพดแห้ง
    • 💧 น้ำ 2 ถ้วย หรือมากกว่านั้นตามความจำเป็น
  • ไส้

    • 🧅 หัวหอมสับหยาบๆ 2 ถ้วย
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ บุบ
    • ผงชิลี 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
    • ผงพริกชิปotle 1 ช้อนชา
    • 🌿 ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
    • 🍖 ไหล่หมูไร้กระดูก 1 (3 ปอนด์)
    • 🍲 น้ำซุปไก่ 3 ถ้วย แบ่ง
  • ซอส

    • 🍅 มะเขือเทศโรมาขนาดกลาง 2 ลูก แบ่งเป็นสี่ส่วน
    • พริกอาร์มีเนียน 8 เม็ด ควักเมล็ดออกแล้วหั่น
    • พริกเดออาโบล 2 เม็ด
    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ
    • 🌿 ยี่หร่าป่น 1 ½ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ½ ช้อนชา
    • 🧂 ผงหัวหอม ½ ช้อนชา
  • แป้งมาซา

    • แป้งมาซาข้าวโพดสำเร็จรูป 4 ถ้วย
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ½ ช้อนชา แบ่ง
    • ผงฟู 1 ช้อนชา
    • น้ำมันหมูละลาย 1 ถ้วย
    • 💧 น้ำอุ่น 2 ถ้วย หรือมากกว่านั้นตามความจำเป็น

ขั้นตอน

1

แช่เปลือกแห้งในหม้อใบใหญ่ใส่น้ำนานอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

2

เตรียมไส้หมูในหม้อ Instant Pot พร้อมเครื่องปรุงนาน 60 นาทีภายใต้แรงดันสูง ตามด้วยการปล่อยแรงดันเองเป็นเวลา 10 นาที และปล่อยแรงดันแบบรวดเร็ว

3

ปรุงส่วนผสมซอสในกระทะเป็นเวลา 30 นาที แล้วปั่นจนละเอียด

4

ทำแป้งมาซาโดยผสมส่วนผสมมาซาจนฟู

5

ประกอบตามาเลสโดยทาแป้งและไส้ลงบนเปลือกแล้วพันมัน

6

นึ่งตามาเลสในหม้อ Instant Pot เป็นเวลา 20 นาทีภายใต้แรงดันสูง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

683

แคลอรี่

  • 24g
    โปรตีน
  • 45g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 47g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตามาเลสมีความยาวไม่เกิน 4 ถึง 5 นิ้ว เพื่อให้พอดีกับหม้อ Instant Potใช้พริกอาร์มีเนียนเพื่อรสชาติเผ็ดและรมควันช้อนไขมันออกจากของเหลวที่ใช้ปรุงอาหารเพื่อปรับปรุงเนื้อสัมผัสของแป้งมาซา

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล