CookPal AI
recipe image

หม้อแรงดัน Instant Pot® อบเนื้อหมักแครนเบอร์รี่และไทม์

ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $30

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥩 เนื้อสันในวัวชิ้นใหญ่ 1 ชิ้น (หนัก 3 1/2 ปอนด์)
  • เครื่องปรุงและน้ำมัน

    • 🧂 เกลือและพริกไทยป่น 1 หยิบมือ หรือตามชอบ
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • สมุนไพร

    • 🌿 4 กิ่งสดของสมุนไพรไทม์ หรือเพิ่มตามชอบ
  • ผักและเครื่องหอม

    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัวใหญ่ หั่นเป็นชิ้น
  • ของเหลว

    • 🥣 น้ำซุปเนื้อ 1 กระป๋อง (ขนาด 14 ออนซ์)
    • 🍇 แครนเบอร์รี่ซอสทั้งลูก 1 กระป๋อง (ขนาด 14.5 ออนซ์)
    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • สารเพิ่มความข้น

    • แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำเย็น 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดหม้อแรงดันไฟฟ้าแบบหลายฟังก์ชัน (เช่น Instant Pot®) และเลือกฟังก์ชันการผัด ใส่น้ำมันมะกอกลงในหม้อ เคล้าเนื้อด้วยเกลือและพริกไทยแล้วทอดในน้ำมันร้อนจนเป็นสีน้ำตาลดี ใช้เวลาประมาณ 3-4 นาทีต่อหนึ่งด้าน จากนั้นย้ายเนื้อไปไว้บนจาน

2

ใส่กระเทียมลงคนให้เข้ากัน ผัดประมาณ 30 วินาที ใส่น้ำซุปเนื้อลงไปและขูดเศษที่ติดอยู่ด้านล่างหม้อออก คนแครนเบอร์รี่ซอส น้ำส้มสายชูบัลซามิก และซอสวูสเตอร์เชียร์ลงไป วางเนื้อกลับลงไปในซอสและตักซอสราดด้านบน วางหัวหอมและสมุนไพรไทม์รอบๆ และด้านบนของเนื้อ

3

ปิดฝาหม้อและล็อคให้แน่น เลือกตั้งค่าแรงดันสูงตามคำแนะนำของผู้ผลิต ตั้งเวลาไว้ 60 นาที ปล่อยให้แรงดันสะสมประมาณ 10-15 นาที

4

ปล่อยแรงดันโดยใช้วิธีปล่อยแรงดันธรรมชาติตามคำแนะนำของผู้ผลิต อย่างน้อย 10 นาที จากนั้นปล่อยแรงดันที่เหลืออย่างระมัดระวังโดยใช้วิธีปล่อยแรงดันอย่างรวดเร็วตามคำแนะนำของผู้ผลิต ประมาณ 5 นาที เปิดฝาและนำออก

5

ย้ายเนื้อไปที่จานเสิร์ฟ นำหัวหอมและกิ่งสมุนไพรไทม์ออกจากหม้อ เลือกฟังก์ชันการผัด คนแป้งข้าวโพดและน้ำเย็นรวมกันในชามและคนให้เข้ากันในหม้อ ปล่อยให้เดือดเบาๆ จนกระทั่งซอสเริ่มข้น ประมาณ 10 นาที เสิร์ฟซอสร่วมกับเนื้อ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

352

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ ควรหมักเนื้อในส่วนผสมของแครนเบอร์รี่ซอสข้ามคืนก่อนทำการปรุงอาหารตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขูดด้านล่างของหม้อ Instant Pot เมื่อเติมส่วนผสมของเหลว เพื่อหลีกเลี่ยงการแจ้งเตือน 'ไหม้'เสิร์ฟพร้อมมันบด เส้นพาสต้า หรือข้าวเพื่อให้ได้มื้ออาหารที่ครบถ้วน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล