CookPal AI
recipe image

Instant Wakame and Corn Soup

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Seaweed

    • 1 tbsp dried wakame

  • Vegetables

    • 🌽 4 tbsp canned corn

  • Liquid

    • 300 ml hot water

  • Seasoning

    • 1/2 tsp chicken stock powder
    • 🧂 1/4 tsp salt
    • 1 tsp oyster sauce

ขั้นตอน

1

Place dried wakame and canned corn into a bowl.

2

Add chicken stock powder, salt, and oyster sauce to the bowl.

3

Pour 300 ml of hot water into the bowl and stir until everything is well combined.

4

Let the soup sit for 1–2 minutes to allow the wakame to rehydrate.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can add additional vegetables like chopped green onions or carrots for extra nutrition.Use low-sodium chicken stock powder if you prefer a healthier option.This soup is perfect for meal prep; simply store the dry ingredients and seasonings together in a container.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล