CookPal AI
recipe image

พายชาวเมืองของไอร์แลนด์

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • เนื้อลูกแกะบดไร้มัน 2 ปอนด์
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก สับละเอียด
    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ ⅓ ถ้วยตวง
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
    • ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
    • โรสแมรี่สดสับละเอียด 2 ช้อนชา
    • ปาปริก้า 1 ช้อนชา
    • อบเชยป่น ⅛ ช้อนชา
    • 💧 น้ำเปล่า 2 ½ ถ้วยตวง หรือตามความเหมาะสม
    • ผักแช่แข็งรวมแบบบรรจุซอง ขนาด 12 ออนซ์ (ถั่วและแครอท) ละลายแล้ว
    • 🥔 มันฝรั่งพันธุ์ Yukon Gold 2 ½ ปอนด์ ปอกเปลือกและแบ่งครึ่ง
    • ชีสไอริช (เช่น Dubliner) ¼ ปอนด์ ขูดเป็นเส้น
    • ครีมชีส ¼ ถ้วยตวง
    • เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกป่น Cayenne 1 เหยาะเบาๆ
    • 🥚 ไข่แดงจากไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
    • 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)

2

ใส่น้ำมันมะกอกและเนยลงในหม้อดัตช์โอเว่นบนไฟกลาง คนให้เข้ากันกับเนื้อลูกแกะบดและหัวหอมใหญ่ ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าเนื้อจะสุกและแตกตัว ประมาณ 10 นาที

3

ใส่แป้งลงไปคนจนเข้ากัน จากนั้นใส่กระเทียม ซอสมะเขือเทศ โรสแมรี่ ปาปริก้า อบเชย เกลือ และพริกไทย ผัดจนกว่ากลิ่นกระเทียมจะหอม ประมาณ 2-3 นาที

4

ใส่น้ำลงไป คนเพื่อเก็บเศษส่วนผสมที่ติดก้นหม้อ ลดไฟลงเป็นไฟกลางต่ำ แล้วเคี่ยวจนส่วนผสมข้นขึ้น ประมาณ 5-6 นาที

5

นำส่วนผสมเนื้อแกะออกจากเตา ใส่ถั่วและแครอทที่ละลายไว้ คนให้เข้ากัน

6

ตักส่วนผสมเนื้อแกะลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว พักไว้

7

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อใบใหญ่ที่เติมน้ำเกลือ เคี่ยวจนเดือด ลดไฟเหลือไฟกลาง ต้มจนมันฝรั่งนุ่มประมาณ 15 นาที เทน้ำออกให้หมด แล้วนำมันฝรั่งกลับไปใส่หม้อ

8

บดชีสไอริช ครีมชีส เนย และพริกป่น Cayenne ลงในมันฝรั่งจนเนียน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ

9

ตีไข่แดงและนมในชามเล็กๆ แล้วนำมาคนรวมกับส่วนผสมมันฝรั่ง

10

ตักมันฝรั่งวางลงบนส่วนผสมเนื้อแกะในถาดอบเกลี่ยให้ทั่ว

11

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งหน้าขนมกลายเป็นสีทอง และซอสฟองขึ้นรอบๆ ขอบ ประมาณ 25-30 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

517

แคลอรี่

  • 29g
    โปรตีน
  • 37g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อลูกแกะบดคุณภาพสูงเพื่อรสชาติที่เข้มข้นหากต้องการให้มันฝรั่งมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มครีมมากขึ้น ลองเติมครีมหนักเล็กน้อยเตรียมอาหารนี้ล่วงหน้าหนึ่งวันสำหรับการทำอาหารมื้อต่อไป เก็บในตู้เย็นข้ามคืนและอบก่อนเสิร์ฟเพิ่มสมุนไพรเสริม เช่น ไทม์หรือพาร์สลีย์ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมหากไม่มีเนื้อลูกแกะ สามารถเปลี่ยนเป็นเนื้อวัวได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล