
ไก่สไตล์อิตาเลียน คาชาโทเร่
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 จำนวนจาน
- $20
ไก่สไตล์อิตาเลียน คาชาโทเร่
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
น้ำมันและเครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย แบ่งใช้
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่นสด ¼ ช้อนชา
- ผักชีฝรั่งสับสด 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบโหระพาฉีก 1 ช้อนโต๊ะ
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
- 🍅 มะเขือเทศกระป๋องหั่นเต๋า 2 กระป๋อง (ขนาด 14.5 ออนซ์)
โปรตีน
- ต้นขาไก่ 8 ชิ้น
วัตถุดิบแห้ง
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
ของเหลว
- ไวน์ขาวชนิดแห้ง ½ ถ้วย
- ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนชา
- น้ำตาลทรายขาว ¼ ช้อนชา หรือตามชอบ
- น้ำซุปไก่ ½ ถ้วย หรือเพิ่มตามต้องการ
อื่น ๆ
- มะกอกดำ ½ ถ้วย เอาเมล็ดออก
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟกลาง นำหอมใหญ่ลงผัดจนกว่าจะนุ่มและใส ประมาณ 5 นาที ตักใส่หม้อ
ผสมแป้ง เกลือ ½ ช้อนชา และพริกไทย ¼ ช้อนชาในชามใหญ่ คลุกเคล้าต้นขาไก่ในส่วนผสมแป้งจนเคลือบทั่ว
ตั้งน้ำมันมะกอกที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟกลาง ใส่ต้นขาไก่ลงไปทอดจนเหลืองทองด้านเดียว โดยไม่พลิก นาน 5 นาที พลิกแล้วทอดให้ด้านที่เหลือเหลืองทองประมาณ 5 นาที เพิ่มเติม ตักต้นขาไก่ที่ทอดแล้วใส่หม้อ
เทไวน์ขาวลงในกระทะ นำไปตั้งไฟรอให้เดือด คนเพื่อขูดเศษไก่และรสชาติที่ติดอยู่ในกระทะ แล้วเทลงหม้อ ใส่มะเขือเทศกระป๋อง ซอสมะเขือเทศ และน้ำตาล ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่น้ำซุปไก่ตามต้องการเพื่อให้ท่วมไก่ ปิดฝาหม้อแล้วเคี่ยวบนไฟกลางคนเป็นครั้งคราว จนกว่าไก่จะไม่เป็นสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 45 นาที
ใส่มะกอก ผักชีฝรั่ง และโหระพา คนให้เข้ากันแล้วรอจนร้อนทั่ว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
520
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 21gคาร์โบไฮเดรต
- 29gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการรสชาติเปรี้ยวมากขึ้น ให้เติมน้ำส้มสายชูบัลซามิกเล็กน้อยในขั้นตอนสุดท้ายเสิร์ฟพร้อมพาสต้า ข้าว หรือขนมปังกรอบเพื่อดูดซึมซอสสามารถเปลี่ยนต้นขาไก่เป็นน่องไก่หรืออกไก่ได้ตามชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล