CookPal AI
recipe image

ไก่สไตล์อิตาเลียน คาชาโทเร่

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • น้ำมันและเครื่องปรุง

    • น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย แบ่งใช้
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่นสด ¼ ช้อนชา
    • ผักชีฝรั่งสับสด 1 ช้อนโต๊ะ
    • ใบโหระพาฉีก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
    • 🍅 มะเขือเทศกระป๋องหั่นเต๋า 2 กระป๋อง (ขนาด 14.5 ออนซ์)
  • โปรตีน

    • ต้นขาไก่ 8 ชิ้น
  • วัตถุดิบแห้ง

    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
  • ของเหลว

    • ไวน์ขาวชนิดแห้ง ½ ถ้วย
    • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนชา
    • น้ำตาลทรายขาว ¼ ช้อนชา หรือตามชอบ
    • น้ำซุปไก่ ½ ถ้วย หรือเพิ่มตามต้องการ
  • อื่น ๆ

    • มะกอกดำ ½ ถ้วย เอาเมล็ดออก

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟกลาง นำหอมใหญ่ลงผัดจนกว่าจะนุ่มและใส ประมาณ 5 นาที ตักใส่หม้อ

2

ผสมแป้ง เกลือ ½ ช้อนชา และพริกไทย ¼ ช้อนชาในชามใหญ่ คลุกเคล้าต้นขาไก่ในส่วนผสมแป้งจนเคลือบทั่ว

3

ตั้งน้ำมันมะกอกที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟกลาง ใส่ต้นขาไก่ลงไปทอดจนเหลืองทองด้านเดียว โดยไม่พลิก นาน 5 นาที พลิกแล้วทอดให้ด้านที่เหลือเหลืองทองประมาณ 5 นาที เพิ่มเติม ตักต้นขาไก่ที่ทอดแล้วใส่หม้อ

4

เทไวน์ขาวลงในกระทะ นำไปตั้งไฟรอให้เดือด คนเพื่อขูดเศษไก่และรสชาติที่ติดอยู่ในกระทะ แล้วเทลงหม้อ ใส่มะเขือเทศกระป๋อง ซอสมะเขือเทศ และน้ำตาล ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่น้ำซุปไก่ตามต้องการเพื่อให้ท่วมไก่ ปิดฝาหม้อแล้วเคี่ยวบนไฟกลางคนเป็นครั้งคราว จนกว่าไก่จะไม่เป็นสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 45 นาที

5

ใส่มะกอก ผักชีฝรั่ง และโหระพา คนให้เข้ากันแล้วรอจนร้อนทั่ว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

520

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 29g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการรสชาติเปรี้ยวมากขึ้น ให้เติมน้ำส้มสายชูบัลซามิกเล็กน้อยในขั้นตอนสุดท้ายเสิร์ฟพร้อมพาสต้า ข้าว หรือขนมปังกรอบเพื่อดูดซึมซอสสามารถเปลี่ยนต้นขาไก่เป็นน่องไก่หรืออกไก่ได้ตามชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล