
รีซอตโต้สไตล์อิตาเลียนกับนกกระทา (Quail Risotto)
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 จำนวนจาน
- $20
รีซอตโต้สไตล์อิตาเลียนกับนกกระทา (Quail Risotto)
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
การเตรียมนกกระทา
- นกกระทาทั้งตัว 2 ตัว ทำความสะอาดแล้ว
- ใบเสจสด 2 ใบ
- แพนเชตตาหั่นบาง 4 แผ่น
- 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ แบ่งหรือตามความจำเป็น
- บรั่นดี 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปลูกวัว 1 ถ้วย แบ่ง
- 🍷 ไวน์ขาวแห้ง ½ ถ้วย แบ่ง
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
การเตรียมรีซอตโต้
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
- 🍚 ข้าวอาร์โบริโอ 1 ถ้วย
- ชีสพาร์มีจิอาโน่ขูด 4 ช้อนโต๊ะ แบ่ง
ขั้นตอน
ปรุงรสภายในของนกกระทาด้วยเกลือและพริกไทย ใส่ใบเสจลงในแต่ละตัว และห่อแต่ละตัวด้วยแพนเชตตา ตรึงด้วยไม้จิ้มฟัน
ละลายเนย 1 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟกลางถึงสูง รวบนกกระทาให้เหลืองโดยเพิ่มน้ำบรั่นดี น้ำซุปครึ่งหนึ่ง และไวน์ครึ่งหนึ่ง ปล่อยให้ไวน์ระเหยไปมากที่สุด (5-7 นาที) ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วนำไปใส่ถาดอบ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทาสุกทั่ว ประมาณ 12 นาที โดยทาด้วยน้ำขณะอบตามความจำเป็น
เทน้ำจากกระทะกลับไปที่หม้อ เพิ่มน้ำกระทา และเคี่ยวบนไฟอ่อน พลิกบ่อยๆ ประมาณ 6 นาที
ในหม้อแยกต่างหาก ตั้งเนย 1/2 ช้อนโต๊ะบนไฟกลางถึงสูง ใส่หอมใหญ่และคนจนเป็นสีทอง (2 นาที) ใส่ข้าว คนให้เคลือบทั่วและคั่ว (2-3 นาที)
ลดไฟลงเป็นไฟกลางและเพิ่มไวน์ที่เหลือ คนจนระเหยไปมากที่สุด เติมน้ำซุปที่เหลือทีละสามส่วน คนจนข้าวดูดซึมของเหลวและได้เนื้อครีม (15-20 นาที)
คนเนยที่เหลือและชีสพาร์มีจิอาโน่ครึ่งหนึ่งลงในรีซอตโต้
เสิร์ฟนกกระทาบนเตียงรีซอตโต้ ราดน้ำจากกระทะรอบๆ โรยด้วยชีสพาร์มีจิอาโน่ที่เหลือ และเสิร์ฟร้อน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
961
แคลอรี่
- 40gโปรตีน
- 100gคาร์โบไฮเดรต
- 33gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คนรีซอตโต้อย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้เนื้อครีมใช้น้ำซุปร้อนเมื่อเตรียมรีซอตโต้เพื่อรักษาอุณหภูมิในการปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ลองเพิ่มกระเทียมในรีซอตโต้เสิร์ฟทันทีเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล