CookPal AI
recipe image

ริซอตโต้กุ้งและหอยเชลล์สไตล์อิตาเลียน

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • ½ ปอนด์หอยเชลล์สดที่แกะเปลือกแล้ว
    • 🦐 ½ ปอนด์กุ้งขนาดกลางที่ยังไม่ได้ปรุง ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ ปอกเปลือก
    • 🧂 เกลือตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ
    • พริกแดงป่น 1 หยิบมือ
    • ไวน์ขาวชนิดแห้ง ½ ถ้วยตวง
    • 🍋 น้ำมะนาว ½ ผล
    • ผักชีฝรั่งสด 1 กำ หั่นละเอียด
    • น้ำสต็อกปลา 1 ควอร์ต หรือเพิ่มเติมตามความจำเป็น
    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • หอมแดง 1 หัว หั่นละเอียด
    • ข้าวอาร์โบเรีย 1 (12 ออนซ์) แพ็ค
    • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟอ่อน ใส่กระเทียมและผัดจนเดือดปุด ๆ ประมาณ 2 นาที ใส่หอยเชลล์และผัด 1 นาที ตามด้วยกุ้ง และปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และพริกแดงป่น ผัดบนไฟแรงจนกว่ากุ้งจะสีชมพูสดใส ใช้เวลา 3 ถึง 5 นาที

2

เทไวน์ขาว ½ ถ้วยลงในกระทะและปล่อยให้แอลกอฮอล์ระเหย ขูดกระทะให้สะอาด ผัดจนกว่าจะลดลงเหลือประมาณ 2 ถึง 3 นาที นำออกจากความร้อน เติมน้ำมะนาว และโรยด้วยผักชีฝรั่งครึ่งหนึ่งที่หั่นไว้ ทิ้งกระเทียมและปิดฝาเพื่อให้อาหารทะเลขอบอุ่น

3

ตั้งน้ำสต็อกปลาในหม้อบนไฟปานกลางจนเดือด

4

ละลายเนยในกระทะบนไฟอ่อน ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะและผัดหอมแดงจนนุ่มและโปร่งแสง ประมาณ 3 ถึง 5 นาที เพิ่มความร้อน ใส่ข้าวอาร์โบเรียและผัดจนกว่าข้าวจะดูดน้ำมันและเนย ผัดบ่อยๆ ประมาณ 1 ถึง 2 นาที

5

เทไวน์ขาว ½ ถ้วยลงในกระทะและคนจนระเหย ค่อยๆ เติมน้ำสต็อกปลาที่ร้อนด้วยการตักทีละน้อย คนอย่างต่อเนื่อง รอให้ละลายหมดก่อนเติมเพิ่มเติม ทำต่อไปอีก 15 ถึง 18 นาทีจนกว่าข้าวจะนุ่ม

6

ใส่อาหารทะเลและน้ำลงไปในกระทะปรุงข้าวริซอตโต้ 3 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุง คนให้เข้ากัน ใส่น้ำสต็อกเพิ่มเติมหากจำเป็น แล้วปรุงจนกว่าจะอุ่น

7

นำออกจากความร้อน เติมผักชีฝรั่งที่เหลือและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ช้อนโต๊ะ และปล่อยให้ริซอตโต้พักก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

703

แคลอรี่

  • 31g
    โปรตีน
  • 75g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้น้ำสต็อกปลาคุณภาพสูงเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารทะเลที่คุณใช้นั้นสดที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงเนื้อเหนียว.เสิร์ฟทันทีเพื่อเพลิดเพลินกับเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มของริซอตโต้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล