CookPal AI
recipe image

พาสต้าอบสไตล์อิตาเลียนเวดดิ้ง

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • เส้นฟาร์ฟาเล่แห้ง 12 ออนซ์
    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/3 ถ้วย
    • 🧀 พาร์มีซานชีสขูด 3/4 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • เกล็ดขนมปังปังโกะ 1 ถ้วย
  • เนื้อและโปรตีน

    • แพ็คเกจเนื้อบดสไตล์อิตาเลียนแช่แข็งขนาด 26 ออนซ์ ละลายแล้ว
  • ผักสดและสมุนไพร

    • ขึ้นฉ่าย 2 ลำต้น
    • กระเทียมบด 3 กลีบ
    • ผักคะน้าหรือผักโขมหั่นชิ้นเล็ก 5 ถ้วย
    • ออริกาโนสดสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ แบ่งเป็นสองส่วน
    • ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ของเหลวและน้ำมัน

    • 🧈 เนย 4 ช้อนโต๊ะ แบ่งเป็นสองส่วน
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • ซุปไก่ลดโซเดียม 1 กล่อง (32 ออนซ์)
  • เครื่องปรุง

    • พริกไทยดำป่นสดใหม่ 1/2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) และเคลือบจานอบขนาด 3 ควอร์ตด้วยสเปรย์กันติด

2

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ ต้มเส้นพาสต้าจนเกือบนุ่มประมาณ 10 นาที เทออกแล้วใส่ลงในชาม

3

ตั้งไฟปานกลาง ใส่เนย 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกลงในหม้อใบเดิม ใส่ขึ้นฉ่ายและผัดเป็นครั้งคราวจนนุ่มประมาณ 7 นาที

4

ใส่กระเทียมและผัดต่ออีก 1 นาที

5

โรยแป้งลงบนส่วนผสมผักและผัดต่ออีก 1 นาที

6

ค่อยๆ เทซุปไก่ลงไปพร้อมคนตลอดเวลา ตั้งไฟแรงจนเดือดและข้นเล็กน้อยประมาณ 60 วินาที

7

คนพาร์มีซานชีส 1/2 ถ้วย

8

ใส่ผักคะน้าหรือผักโขมลงในหม้อและคนจนเหี่ยวประมาณ 1 นาที

9

รวมพาสต้าที่ต้มไว้กับเนื้อบด ออริกาโน 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทย และเกลือเข้ากับส่วนผสมผัก แล้วเทลงในจานอบที่เตรียมไว้

10

ทำหน้า: ละลายเนยที่เหลือ ผสมกับเกล็ดขนมปังปังโกะและพาร์มีซานชีสที่เหลือ โรยลงบนจาน

11

อบจานในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20 นาทีจนเป็นสีทองและร้อนทั่ว

12

พักจานไว้ 10 นาทีและแต่งด้วยผักชีฝรั่งและออริกาโนที่เหลือก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

570

แคลอรี่

  • 24g
    โปรตีน
  • 44g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 34g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อบดแช่แข็งเพื่อประหยัดเวลาเตรียม.ผสมเกล็ดขนมปังปังโกะกับเนยละลายอย่างละเอียดสำหรับหน้าที่กรอบพิเศษ.เสิร์ฟทันทีเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดหรือเก็บไว้ในตู้เย็นได้ถึง 3 วัน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล