
พาสต้าอบสไตล์อิตาเลียนเวดดิ้ง
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
พาสต้าอบสไตล์อิตาเลียนเวดดิ้ง
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- เส้นฟาร์ฟาเล่แห้ง 12 ออนซ์
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/3 ถ้วย
- 🧀 พาร์มีซานชีสขูด 3/4 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
- เกล็ดขนมปังปังโกะ 1 ถ้วย
เนื้อและโปรตีน
- แพ็คเกจเนื้อบดสไตล์อิตาเลียนแช่แข็งขนาด 26 ออนซ์ ละลายแล้ว
ผักสดและสมุนไพร
- ขึ้นฉ่าย 2 ลำต้น
- กระเทียมบด 3 กลีบ
- ผักคะน้าหรือผักโขมหั่นชิ้นเล็ก 5 ถ้วย
- ออริกาโนสดสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ แบ่งเป็นสองส่วน
- ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
ของเหลวและน้ำมัน
- 🧈 เนย 4 ช้อนโต๊ะ แบ่งเป็นสองส่วน
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- ซุปไก่ลดโซเดียม 1 กล่อง (32 ออนซ์)
เครื่องปรุง
- พริกไทยดำป่นสดใหม่ 1/2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) และเคลือบจานอบขนาด 3 ควอร์ตด้วยสเปรย์กันติด
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ ต้มเส้นพาสต้าจนเกือบนุ่มประมาณ 10 นาที เทออกแล้วใส่ลงในชาม
ตั้งไฟปานกลาง ใส่เนย 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกลงในหม้อใบเดิม ใส่ขึ้นฉ่ายและผัดเป็นครั้งคราวจนนุ่มประมาณ 7 นาที
ใส่กระเทียมและผัดต่ออีก 1 นาที
โรยแป้งลงบนส่วนผสมผักและผัดต่ออีก 1 นาที
ค่อยๆ เทซุปไก่ลงไปพร้อมคนตลอดเวลา ตั้งไฟแรงจนเดือดและข้นเล็กน้อยประมาณ 60 วินาที
คนพาร์มีซานชีส 1/2 ถ้วย
ใส่ผักคะน้าหรือผักโขมลงในหม้อและคนจนเหี่ยวประมาณ 1 นาที
รวมพาสต้าที่ต้มไว้กับเนื้อบด ออริกาโน 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทย และเกลือเข้ากับส่วนผสมผัก แล้วเทลงในจานอบที่เตรียมไว้
ทำหน้า: ละลายเนยที่เหลือ ผสมกับเกล็ดขนมปังปังโกะและพาร์มีซานชีสที่เหลือ โรยลงบนจาน
อบจานในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20 นาทีจนเป็นสีทองและร้อนทั่ว
พักจานไว้ 10 นาทีและแต่งด้วยผักชีฝรั่งและออริกาโนที่เหลือก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
570
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 34gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อบดแช่แข็งเพื่อประหยัดเวลาเตรียม.ผสมเกล็ดขนมปังปังโกะกับเนยละลายอย่างละเอียดสำหรับหน้าที่กรอบพิเศษ.เสิร์ฟทันทีเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดหรือเก็บไว้ในตู้เย็นได้ถึง 3 วัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล