Iwashi no Namero
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Iwashi no Namero
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Fish
- 🐟 100g sashimi-grade sardine
Vegetables
- 🧅 10cm (30g) green onion, minced
- 1 myoga, minced
Seasonings
- 1 tsp soy sauce
- 1 tsp miso
- 1/2 tsp grated ginger
ขั้นตอน
1
Mince the green onion and myoga finely.
2
Chop the sardine roughly, then use a knife to finely mince it. Combine with the minced vegetables and seasonings.
3
Continue chopping and mixing the ingredients with the knife until the mixture becomes smooth and well-blended.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with a small drizzle of vinegar for added flavor.Use fresh sardines for the best taste and texture.This dish pairs well with steamed rice or as a topping for crackers.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล