
จาบแช (บะหมี่เกาหลี)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
จาบแช (บะหมี่เกาหลี)
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 💧 น้ำ 3 ถ้วย
- เส้น Vermicelli มันเทศ ½ ปอนด์
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ แบ่งหรือตามความจำเป็น
- 🐄 เนื้อสันใน 3 ½ ออนซ์ หั่นเป็นเส้น
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ บด
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นบาง
- 🥕 แครอท 1 หัว หั่นเป็นแท่งขนาดไม้ขีดไฟ
- ต้นหอมญี่ปุ่น 2 ต้น หั่นเป็นท่อนยาว 2 นิ้ว
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนชา
- งาขาว ½ ช้อนชา
- น้ำมันงา ½ ช้อนชา
ขั้นตอน
ต้มน้ำให้เดือดในหม้อ ใส่เส้น Vermicelli ลงต้มจนเส้นใสและนุ่มประมาณ 10-12 นาที กรองเส้นผ่านกระชอน พักไว้ 10 นาที ล้างเส้นด้วยน้ำเย็น ตัดเส้น 2-3 ครั้ง
ตั้งกระทะโดยใส่น้ำมัน 1 ช้อนชา บนไฟปานกลางค่อนข้างแรง ผัดเนื้อ กระเทียม เกลือ และพริกไทยจนเนื้อสุก 3-4 นาที ตักเนื้อใส่ชามใบใหญ่
ตั้งกระทะเดิมโดยใส่น้ำมัน 1 ช้อนชา ผัดหัวหอม เกลือ และพริกไทยจนหัวหอมเริ่มนุ่ม 2-3 นาที ใส่หัวหอมลงไปรวมกับเนื้อ
ตั้งกระทะเดิมโดยใส่น้ำมัน 1 ช้อนชา ผัดแครอท เกลือ และพริกไทยจนแครอทนุ่มเล็กน้อย 2-3 นาที ใส่แครอทลงไปรวมกับเนื้อ
ตั้งกระทะเดิมโดยใส่น้ำมัน 1 ช้อนชา ผัดต้นหอมญี่ปุ่น เกลือ และพริกไทยจนต้นหอมนุ่มเล็กน้อย ประมาณ 1 นาที ใส่ต้นหอมลงไปรวมกับเนื้อ
ผสมเส้นกับเนื้อ
ตีซอสถั่วเหลือง น้ำตาล งาขาว และน้ำมันงาเข้าด้วยกันในชาม เทลงบนส่วนผสมเส้นและคลุกเคล้าให้เข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 59gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ ให้ใส่พริกป่นเล็กน้อยสำหรับความเผ็ดคุณสามารถเปลี่ยนเนื้อเป็นเต้าหู้ กุ้ง หรือไก่เพื่อความหลากหลายเตรียมส่วนผสมทั้งหมดก่อนทำอาหารเพื่อให้ง่ายต่อการปรุงใช้ผักสดสำหรับเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล