CookPal AI
recipe image

แพนเค้กมินิสไตล์ญี่ปุ่น

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • แป้งเค้ก 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
    • 🥛 นม 1/2 ถ้วย
    • 🍭 น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

  • เครื่องปรุงและของตกแต่ง

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่ไข่ไก่ น้ำตาล และนมลงในชาม ผสมให้เข้ากันดี.

2

เติมแป้งที่ร่อนไว้คนอย่างนุ่มนวลจนเนียน.

3

อุ่นกระทะด้วยไฟปานกลาง และทาน้ำมันพืชบาง ๆ.

4

ตักแป้งลงทีละช้อนในกระทะ ปรุงเป็นวงกลม.

5

เมื่อมีฟองอากาศขึ้นบนผิว ให้พลิกด้านและปรุงต่ออีกประมาณ 1 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากทำแพนเค้กให้มีขนาดเล็ก เด็กจะทานง่ายขึ้น.น้ำผึ้งสามารถแทนด้วยแยมหรือผลไม้ได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล