
ไข่ม้วน
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ไข่ม้วน
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
เมนูไข่
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีเบาๆ จากนั้นเติมซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และเกลือ ตีผสมให้เข้ากันดี
2
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟกลาง จากนั้นใส่น้ำมันและเทส่วนผสมไข่ลงไป
3
เมื่อไข่เริ่มสุกแต่ยังคงเป็นวุ้นเล็กน้อย ให้ม้วนไข่และจัดรูปร่างให้สวยงาม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
140
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 9gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การใส่ซอสถั่วเหลืองเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มรสชาติแบบญี่ปุ่นให้กับไข่คุณสามารถปรับปริมาณน้ำตาลเพื่อความหวานตามใจชอบได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล