
แฮมเบอร์เกอร์หัวหอมแบบญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
แฮมเบอร์เกอร์หัวหอมแบบญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍖 เนื้อบด 200 กรัม
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก (สับละเอียด)
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- 🌿 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ผสมเนื้อบดกับหัวหอมที่สับละเอียดและเกลือให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน.
2
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันแล้วนำส่วนผสมที่ปั้นไว้ลงทอดด้วยไฟกลาง.
3
เมื่อทอดทั้งสองด้านเสร็จแล้ว ให้ปิดฝาและใช้ไฟอ่อนเพื่อให้แฮมเบอร์เกอร์สุกด้านใน.
4
สุดท้าย ราดซอสถั่วเหลืองลงไป และคลุกเคล้าจนเป็นเหมือนซอส พร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ควรตั้งกระทะให้ร้อนก่อนทอด เพื่อให้แฮมเบอร์เกอร์มีผิวกรอบ.เมนูนี้อร่อยแม้เย็นแล้ว เหมาะสำหรับใส่ในกล่องข้าว.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล