CookPal AI
recipe image

Japanese Style Paella with Oysters and Winter Vegetables

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 2 cups Japanese rice

  • Seafood

    • 🦪 8 oysters, shelled

  • Vegetables

    • 100g lotus root, sliced
    • 🥦 125g broccoli, cut into florets
    • 🧅 100g minced onion
    • 🍅 8 cherry tomatoes, stems removed

  • Condiments

    • 1 tbsp salad oil
    • 🍋 4 lemon wedges

  • Seasonings

    • 💧 360ml water
    • 1/2 tsp Japanese dashi powder
    • 1 tbsp soy sauce
    • 🧂 1/3 tsp salt

  • Preparation

    • 1 tbsp cornstarch

ขั้นตอน

1

Slice lotus root into half-moon shapes, cut broccoli into florets, mince onion, and remove stems from cherry tomatoes.

2

Clean oysters by rubbing with cornstarch and rinsing thoroughly. Pat dry with paper towels.

3

Heat salad oil in a hot plate, sauté minced onion until softened, then add rice and stir until translucent.

4

Add water, dashi powder, soy sauce, and salt. Mix lightly and flatten the rice. Place lotus root and broccoli stems on top, cover, and cook on low heat for 10 minutes.

5

Add oysters, broccoli florets, and cherry tomatoes. Cover and cook for another 5 minutes, then turn off heat and let steam for 10 minutes.

6

Garnish with lemon wedges and serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 45g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh oysters for the best taste.Adjust seasoning to your preference.Serve with a side salad for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล