
ดงบุริสามสีแบบญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $6
ดงบุริสามสีแบบญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍚 ข้าว 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🍗 ไก่สับ 100 กรัม
เครื่องปรุงและส่วนผสมเพิ่มเติม
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍯 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
นำไก่ลงกระทะแล้วผัดพร้อมกับซอสถั่วเหลืองและน้ำตาล.
2
ตีไข่และปรุงแยกในกระทะเพื่อทำไข่คน.
3
วางข้าวลงจานและจัดไก่กับไข่ไว้ด้านข้างกัน.
4
โรยเกลือเล็กน้อยบนจานที่เสร็จแล้วเพื่อปรุงรส.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 38gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
จัดวางส่วนประกอบแยกกันจะได้สไตล์ดงบุริสามสีแบบดั้งเดิม.สามารถเก็บไข่หรือไก่ที่เหลือไว้ทำแซนด์วิชภายหลังได้.หยดน้ำมันงาเล็กน้อยเพิ่มรสชาติให้มากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล