CookPal AI
recipe image

ดงบุริสามสีแบบญี่ปุ่น

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $9

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍚 ข้าว 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
    • 🍗 ไก่สับ 100 กรัม
  • เครื่องปรุงและส่วนผสมเพิ่มเติม

    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍯 น้ำตาล 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

นำไก่ลงกระทะแล้วผัดพร้อมกับซอสถั่วเหลืองและน้ำตาล.

2

ตีไข่และปรุงแยกในกระทะเพื่อทำไข่คน.

3

วางข้าวลงจานและจัดไก่กับไข่ไว้ด้านข้างกัน.

4

โรยเกลือเล็กน้อยบนจานที่เสร็จแล้วเพื่อปรุงรส.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 38g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

จัดวางส่วนประกอบแยกกันจะได้สไตล์ดงบุริสามสีแบบดั้งเดิม.สามารถเก็บไข่หรือไก่ที่เหลือไว้ทำแซนด์วิชภายหลังได้.หยดน้ำมันงาเล็กน้อยเพิ่มรสชาติให้มากขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล