
พิลาฟข้าวหอมมะลิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
พิลาฟข้าวหอมมะลิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วลันเตา ¼ ถ้วย
- ใบกระวาน 1 ใบ
- ข้าวหอมมะลิแห้ง 1 ½ ถ้วย
- 💧 น้ำ 3 ถ้วย
- 🧂 เกลือปรุงรสตามชอบ
ขั้นตอน
ในหม้อขนาดใหญ่บนไฟปานกลางต่ำ ให้อุ่นน้ำมันมะกอก เติมหัวหอมสับและผัดเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาที
ใส่ถั่วลันเตา ใบกระวาน และข้าวหอมมะลิ คนให้เคลือบข้าวอย่างสม่ำเสมอ
เทน้ำ 3 ถ้วยลงในหม้อและเติมเกลือปรุงรสตามชอบ เพิ่มความร้อนเป็นไฟปานกลาง และนำข้าวไปต้มจนเดือดเล็กน้อย
ลดความร้อนลงเหลือน้อย ปล่อยให้ข้าวเดือดเบา ๆ โดยไม่ปิดฝา จนกว่าของเหลวจะถูกดูดซึมหมด
ปิดฝาหม้อและยกออกจากเตา ปล่อยให้ข้าวพักประมาณ 40 นาทีเพื่อให้การปรุงอาหารเสร็จสิ้น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
325
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 59gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถใช้น้ำซุปผักแทนน้ำได้พลิกข้าวเบา ๆ ด้วยส้อมก่อนเสิร์ฟ เพื่อป้องกันไม่ให้เมล็ดข้าวแตกของเหลือสามารถแช่เย็นและอุ่นใหม่ได้ภายใน 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล