CookPal AI
recipe image

ไก่อบนุ่มฉ่ำ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍗 ไก่ทั้งตัว 1 ตัว (น้ำหนัก 3 ปอนด์) นำเครื่องในออก
  • เครื่องปรุง

    • 🧅 ผงหัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 เนย ½ ถ้วย
  • ผัก

    • 🥬 ขึ้นฉ่าย 1 ลำต้น เอาใบออก

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

วางไก่ในถาดอบ และปรุงรสด้วยผงหัวหอม เกลือ และพริกไทยอย่างสม่ำเสมอทั้งภายในและภายนอก

3

ใส่เนย 3 ช้อนโต๊ะลงในช่องไก่ และจัดเนยที่เหลือเป็นก้อนๆ ไว้บนไก่ด้านนอก

4

หั่นขึ้นฉ่ายเป็น 3-4 ชิ้น และวางไว้ในช่องไก่

5

อบไก่โดยไม่ปิดฝาในเตาอบที่อุ่นไว้ จนกว่าเนื้อจะไม่มีสีชมพูที่กระดูก และน้ำที่ไหลออกใส ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันทีตรวจสอบอุณหภูมิภายในประมาณ 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส) ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง 15 นาที

6

นำไก่ออกจากเตาอบ ทาด้วยน้ำที่ออกมา และคลุมด้วยฟอยล์เพื่อพักไว้ประมาณ 30 นาที ก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

423

แคลอรี่

  • 31g
    โปรตีน
  • 1g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 32g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่ละลายจนหมดก่อนอบ เพื่อให้สุกอย่างสม่ำเสมอใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันทีสำหรับผลลัพธ์การปรุงอาหารที่แม่นยำการพักไก่ภายใต้ฟอยล์ช่วยให้เนื้อชุ่มและนุ่ม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล