CookPal AI
recipe image

สลัดเคล

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • เคลปริมาณ 2 ถ้วย (ล้างและสับละเอียด)

ขั้นตอน

1

ล้างใบเคลและสับให้ละเอียด

2

นำเคลใส่จานแล้วเพิ่มน้ำสลัดตามความต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

100

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เคลมีไฟเบอร์สูงและช่วยในการย่อยอาหารการเติมน้ำมะนาวช่วยเพิ่มวิตามินซี

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล