CookPal AI
recipe image

Kanpachi Salted Kombu Yukke

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Fish

    • 🐟 100g sashimi-grade kanpachi

  • Condiments

    • 1 tbsp salted kombu
    • 1/2 tbsp sesame oil
    • 1 tsp toasted white sesame seeds

  • Vegetables

    • 🧅 5cm green onion, thinly sliced

  • Egg

    • 🥚 1 quail egg yolk

ขั้นตอน

1

Thinly slice the white part of the green onion and cut the core into small pieces. Slice the kanpachi into thin strips.

2

In a container, mix the kanpachi, salted kombu, sesame oil, toasted sesame seeds, and green onion core. Plate the mixture and top with the quail egg yolk.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use sashimi-grade fish to ensure safety and quality.Adjust the amount of salted kombu based on your preference for saltiness.Serve with rice or crackers for a more filling dish.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล